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Video consigli proteine vegetali o proteine animali? Tutto quello che c'è da sapere

La discussione su cosa sia meglio usare, se proteine animali o vegetali, è ormai diventata quasi un tormentone. Ma quali sono le cose davvero importanti che dobbiamo sapere?

Non dobbiamo ad esempio dimenticare che è solo grazie all’introduzione delle proteine di tipo animale nella nostra alimentazione che la nostra specie ha potuto evolversi e arrivare al risultato attuale.

Se vuoi approfondire questo argomento guarda il nuovo video e scopri:

  1. Qual è la vera differenza tra assumere proteine animali e proteine vegetali.
  2. Come mai le proteine vegetali andrebbero chiamate “carboidrati con un’alta percentuale di proteine”.
  3. Quali tipologie di proteine animali sono ideali per il nostro organismo.
  4. Quali sono i rischi connessi all’uso delle diverse tipologie di proteine.

In questo video ho raccolto le informazioni necessarie affinché anche tu possa decidere la fonte di proteine che più preferisci assumere grazie a una valutazione fondata su conoscenze scientifiche.

Pensaci bene…

L’alimentazione rappresenta un elemento chiave: gli alimenti non apportano solo calorie ma vere e proprie informazioni capaci di regolare ogni funzione del nostro corpo.

È importante dedicare la massima attenzione a questi aspetti.

Buona visione!

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