NEWS

vitamina-d_sole1

Una memoria di ferro con la vitamina D

Molte persone si lamentano di avere poca memoria. Spesso lo stress e gli eccessivi impegni giocano un ruolo negativo sulle capacità funzionali del cervello. A volte, però, sono altri fattori a rendere scarsa la capacità di memorizzare.

Una ricerca recente ha messo evidenza come la carenza di vitamina D sia associata con un peggioramento della memoria e in generale delle capacità cognitive. È stato visto il 70-90% delle persone affette da disfunzioni cognitive ha un livello ematico di vitamina D insufficiente.

Come si può assumere vitamina D nelle giuste quantità? Potete scoprirlo qui nel video

  • vitamina-d_sole1