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La dura lotta contro il grasso

sovrappeso ed obesità che stanno colpendo il mondo occidentale non sono causati semplicemente da un eccesso di calorie e da una carenza di esercizio

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Intolleranze alimentari: di cosa si tratta?

Spesso esistono relazioni strette tra l’ingestione di alimenti e sintomi vaghi come il gonfiore addominale, la stanchezza, il mal di testa e il senso di pesantezza

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Più fibra per tutti

Tutti sanno che l’assunzione di fibra migliora la funzionalità dell’intestino. Ma è solo uno dei tanti benefici che la fibra alimentare è in grado di dare

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Piccoli strumenti per la salute

A volte basta qualche piccolo strumento per rendere le scelte salutari più facili e divertenti

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Latte materno no, vaccini si?

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Intervista per Wise Society

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Le statine possono aumentare il rischio di diabete

L’uso di statine aumenta in modo significativo il rischio di diabete nelle donne in menopausa

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Dimmi come mangi… e ti dirò che cervello hai

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Terapie naturali? Si grazie!

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2012: obiettivo salute

Dai che que­sta volta ce la fac­ciamo! Nel 2012 pre­fig­gia­moci come obiet­tivo quello di essere più sani, più vitali ed ener­ge­tici cam­biando le nostre abi­tu­dini in meglio e per farlo con­cen­tria­moci su 5 obiet­tivi sem­plici ma

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Sapete come non esagerare con il cibo a Natale?

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