NEWS

Sei convinto di avere i sintomi di un'intolleranza alimentare?

Intolleranze alimentari: facciamo chiarezza.

APPROFONDISCI
intolleranza-alimentare-latte

Un corpo allenato per una mente allenata

I benefici dell’attività fisica sulla mente sono innegabili. Un’ulteriore ricerca è qui a dimostrarlo.

APPROFONDISCI
effetti-positivi-allenamento-sulla-mente

I veleni che mangiamo

Quali sono i cibi di cui possiamo davvero fidarci? Scopritelo nel video tratto dall’ultima puntata de “Il mio Medico”.

APPROFONDISCI
cibi-che-fanno-male-alla-salute

Come affrontare al meglio l’estate? Se n’è parlato oggi a “Il mio Medico”. Guardate il video.

L’alimentazione giusta per un’estate in forma

APPROFONDISCI
ilmiomedico_6giugno

Allenarsi con i pesi in modo corretto: alcune semplici regole

Mantieni in salute la tua massa muscolare! Come? Grazie a un corretto allenamento con i pesi

APPROFONDISCI
allenamento-pesi

Alzati… e rimani in salute

Diversi studi sottolineano come una vita sedentaria sia uno dei maggiori fattori di rischio di diverse patologie.

APPROFONDISCI
camminare

Vivere bene fino a cent’anni con l’alimentazione (e non solo)

Nella puntata di oggi de “Il mio Medico” ho presentato il mio ultimo libro “Fino a Cent’Anni” Guardate il video

APPROFONDISCI
ilmiomedico_16maggio

Quando positività fa rima con longevità

Una ricerca svedese offre un’ulteriore conferma di quanto un atteggiamento positivo verso la vita sia il primo passo per vivere meglio e più a lungo.

APPROFONDISCI
persone-anziane-felici

Gli integratori necessari per stare in salute

Quali integratori assumere per mantenersi in salute? Scoprite la risposta nel video tratto dalla puntata di oggi de “Il mio Medico”.

APPROFONDISCI
ilmiomedico_2maggio

Il corridore consapevole

Consigli pratici per correre in modo corretto e non improvvisarsi runner

APPROFONDISCI
corsa

Cena: cosa mangiare per stare in salute

Guardate il video tratto da “Il mio Medico” e dedicato alla cena.

APPROFONDISCI
ilmiomedico_18aprile