Dormire bene è essenziale per il mantenimento della salute e la prevenzione di molte malattie. Tre nuovi studi dimostrano quanto sia importante per la nostra salute, dormire almeno 7–9 ore per notte.
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APPROFONDISCIUn recente studio ha provato che bloccare l'assunzione di zuccheri può diminuire il rischio di cancro o ridurne la progressione
APPROFONDISCIUna ricerca condotta presso l'Università di Southampton ha dimostrato che gli adolescenti estroversi ed emotivamente stabili sono più felici nel corso della vita
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